«Контакт с телом»

программа для тебя, если

• Ты устала жить в борьбе с собственным телом - видеть в нем изъяны вместо красоты
• Ты много раз начинала и столько же бросала
• Тебе тяжело принять себя, но внутри есть тихое настойчивое желание сделать это по-другому
• Тяжело уходит вес, тело сопротивляется желаемым изменениям
• Неуверенность в себе мешает быть собой - в отношениях, в общении, в жизни
• Ты часто срываешься, заедаешь стресс и винишь себя за это
• Спорт вызывает напряжение или отторжение, а привычные подходы не работают

Контакт с телом для тебя если ты хочешь позаботиться о себе, о своем ментальном и физическом здоровье,

а также сделать физическую активность образом жизни.